愚痴

気分にムラがある人にふりまわされる自分。嫌気がさします。

投稿日:2017年6月10日 更新日:

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まわりに結構いませんか?

 

気分にムラがあるひと(;^_^A

 

ひとりそういう人がいると、周囲の人が疲れるのよねーーーー

 

近くにいるといろいろ面倒な気分屋さん

私自身は、基本ベースに「人の目を気にして生きる」ことがあるため、自分の機嫌で態度を変えるようなことはしません。 

 

感じの悪い人だなって思われるのが、なによりイヤですからね~。💦
   
とくに、仕事関係の人に対して日によって態度が変わることなど、絶対にあり得ません。 

 

けれども、いるんですよねぇ。まわりに⤵

 

そういう周りに気を遣わせるような気分にムラがある人には、こちらも気を遣う必要はないって思うんですけど、でもやっぱり気になっちゃいます。

 

 機嫌が悪いのは、わたしのせいなのではないだろうか?

 

こんな風に考えてしまうのは、私だけではないはず

 
でもきっと、気分にムラがある人は、そんな風に他人に迷惑をかけているなんて思ってもいないのでしょうね💦  

 
そういったところに気がつける人であったならば、むやみに人の気持ちをかき乱すような態度を取るはずがありませんから。

 

では、気分屋さんにはどのように対応したら自分の心を安らかに保つことができるのか、考えてみましょう。

 

気分にムラがある人への対策その1

相手が不機嫌な時には、自分も同じように不機嫌な態度で応戦する。

 

これ、できますか?

出来るのなら、悩みませんよね。

 

……自分のポリシーに添わないことを無理して行ったとしても、余計にストレスです。

 

却下

 

それに、残念なことに相手は、こちらが同じことをして対峙したとしても、我が身を振り返って気分のムラを無くすようなタマではないことが多いです✋ 

 
下手をするとケンカになるかもしれず、いいことは何ひとつ無さそうです(;´∀`)  

 

気分にムラがある人への対策その2 

 

そっけない態度と冷たい口調の相手に対しても、平常心をたもつように心がけ、いつも通りに接する。

 

それができればいいんですけど、できないから悩むんですよ。 

 

これも、却下

 

細かいところに気がついてしまうゆえに、気分屋さんのちょっとした動作や口調が気になってしまうのです。

 

気にしないようにするのは、性格を元から改革する必要があり、長い道のりになりそう・・・

 

ちょっとした視線や声のトーン。

返事するときの間合いとか微妙なニュアンス。

 

人の気持ちを察することに長けている人が、気付かないフリをするのは難しいです



 

気分にムラがある人への対策その3  

直視するのが辛いような相手であっても、ひるまず明るく、普通以上に好感度の高い態度で応戦する。

 

心に鉄の鎧を着て、武装するのです。

いつも以上に笑顔で♥

 

できるだけハイテンションで、自分のノリに相手を巻き込むつもりでいきます!

 

だからと言って、相手が我が身をふりかえって態度を改めることは無いと思いますが、自分が自分をキライにならずには済みます(*´Д`)

 

私はこれで乗り切っています

 

自分は、こころ安らかにいられる方法です❣

 

加害者と被害者

どうして気分にムラがある人のせいで、こっちがイライラしなくてはならないの

 

おかしいですよね、うん。おかしい。 

 

被害者はこっちでしょ

 

…って、(‘Д’)あれ? 

 

被害者って、いやですね~~。

 

 加害者にはなりたくないけど、被害者もイヤね。 

 

 
そのためには、くよくよ考えない! 

実際は悩んじゃうんですけど、できるだけクヨクヨしない(^^;) 

 

加害者にも被害者にもならないようにするためには、イライラしたような口調の相手がいたとしても、「自分には関係ない」と割り切って、ふだん通りの自分でやる過ごすしかないです✨

 

「あーまた、いつものだ。はいはい。」くらいの感覚で、笑顔でスルーできるようにしたいと思ってます。 

 

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