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身体づくりがカンタンにできる、お弁当!マッスルデリを試してみたよ☺

「コロナ太り」をなんとかせねば(; ・`д・´)!!と運動に精を出している、今日この頃です。

でも、なかなかダイエットの結果が出ないのよね・・・💦

 

運動するのと同時に、食生活にも気を付けねば~って思っていたところに、嬉しいお話をいただきました💡

 

健康な身体づくりがカンタンにできるという、宅配弁当のお試しです(^^♪

わたし
 待ってました!

 

今回は、そのお味と手軽さについて共有したいと思います。

Muscle Deli

マッスルデリの種類は、3種類!!

Muscle Deli のお弁当は3種類から選ぶことができます(^^♪

  • 減量(脂肪を減らしてスリムになりたい方)
  • 維持(ダイエットをしたい男性や適度に筋肉をつけたい方)
  • 増量(筋肉を増やしマッチョを目指したい方)

将来的な目標は、腹筋が少し割れているマッチョな身体なんだけれど、今はまだぷよぷよお腹を引き締めている段階なので(;^ω^)

わたし
わたしは、減量を選びました

 

いちおう、Muscle Deli 全種類の特徴をもう少し詳しくご紹介しておきますね🌟

減量


脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性、ダイエットしたい男性に最適な栄養バランスの食事。
栄養管理された食事と感じさせない美味しさと満足感にこだわってつくりました。
鶏肉、パスタ、魚、和食からエスニック料理まで、40種類の中から様々なメニューのお食事をお届けします。

 

維持


脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性やトレーニング効果を高めたり、体型を維持したい女性に最適な栄養バランスの食事。
栄養管理された食事と感じさせない美味しさと満足感にこだわってつくりました。
鶏肉、パスタ、魚、和食からエスニック料理まで、40種類の中から様々なメニューのお食事をお届けします。

 

増量


筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事。
栄養管理された食事と感じさせない美味しさと満足感にこだわってつくりました。
鶏肉、パスタ、魚、和食からエスニック料理まで、40種類の中から様々なメニューのお食事をお届けします。

 

お弁当は冷凍されたものが宅配されてきて、5食分、10食分から選ぶことができますよ🎵
わんこ

わたしは、5食の減量タイプをゲット⚡

コンビニなどで売られているお弁当と比べると少し小さめのサイズです(=゚ω゚)ノ

 

1食当たりのエネルギー量やたんぱく質量、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維など、事細かに栄養成分表示がされています。

 

現在ダイエット中で、毎食なにを食べたのか?カロリー計算しながら記録しているので、カロリーや糖質が表記されているのは心強かったです🌟

 

マッスルデリは美味しいの?味を口コミします

カオマンガイ

最初に食べたMuscle Deli のお弁当は、こちら✋

カオマンガイ弁当ね
わたし
でもね、正直言って・・カオマンガイって感じではなかったです

 

カオマンガイと言えば、オイスターソース香るアジアンテイストなお味のはずですが・・・

塩味でキャベツと鶏肉をさっぱり煮込んだ和食ってかんじだったのが残念💦

 

muscledeliの野菜

でも、冷凍とは思えないほうれん草のナムルにはビックリしました!!!

いまの冷凍技術って、ここまで進化していたの???

 

わたし
普通に小料理屋さんで出される小鉢となんら遜色ないと思います

 

muscledeliのごはん

さらに、この雑穀米が旨味と甘み成分がギュッと詰まっていて、よく噛んで味わって食べたくなる美味しさ💕

 

減量プランだから、物足りない量しか入っていなくて・・😞これで足りるかな~って心配しながら食べ始めたんだけど。

意外や意外、満足感のあるご飯です(=゚ω゚)ノ

 

muscledeliのチキン

そして、肝心のチキンもパサパサ感ゼロで、冷凍されていたものとは思えない食感⚡

 

減量用だからか薄味なので、濃いめの味付けが好きな私には物足りなかったけれど、きっと健康食って言うのは、こういうものなんだろうな~~💨

 

管理栄養士さん監修のメニューだそうですので、身体に必要な成分をキッチリ計算して作られているお弁当なんだと思います(^_-)-☆

 

鶏肉のトマトソース炒め弁当

続いても鶏肉料理のお弁当です✋

マッスルデリでは、チキンのお弁当が多いのかな?

 

この前のカオマンガイは少し少な目だったので、昨夜のポテトサラダも追加してランチです(=゚ω゚)ノ

飲み物は、トマトジュース
わんこ
わたし
というか、ダイエットしたいんだったら、ポテトサラダを追加するなって話ですね

 

マッスルデリの鶏肉のトマトソース煮込み

トマト、きゅうり、パプリカ、なすなど、シャキシャキ野菜とまではいかないけれど、電子レンジでチン!だけの手抜きで食べられるならOKかな。

 

鶏肉も雑穀米も美味しくいただきました!

 

しかも、今回のお弁当はかなり満腹になる量が入っていたので、ポテトサラダには手を付けずに終わりました💦

お弁当によって、分量が違うような気がします。

これは、分量と言うよりカロリーなどでお弁当開発されているからなのかなあ~?

 

マッスルデリのお弁当の作り方

作り方っていうか、電子レンジで4分半温めるだけです(;^ω^)

お皿も使わないから、テレワークのランチにもピッタリですよね💛

 

美味しさで言ったら他のお弁当にはかないませんが、身体づくりをするためならアリだと思います。

わたし
カロリー計算や分量など、なかなか自分では見極められないですから

 

ご興味がある方は、チェックしてみてくださいね🌟

 

Muscle Deli

本当に最後までご覧くださいましてありがとうございました♪

また、明日もお会いしましょう♥


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