HSPで悩む方におすすめ♡ラーキャリで心理カウンセリングアドバイザーの資格を取得しました♡

HSPって、聞いたことありますか？

ハインリーセンシティブパーソンの頭文字をとってH/S/P。

直訳すると「視覚や聴覚の感覚が敏感で、非常に感受性が豊かな人」のことです。

1996年にエレイン・N・アーロン博士が定義づけしたのが始まりで広まりました。

日本では、5人に1人がHSP気質の持ち主と言われていますけど、人によってガッツリHSPの人もいれば、軽いHSPの人もいらっしゃると思います🐭

ちなみに、わたしはHSPという定義ができる前から思い切りHSP気質に悩まされてきました(;´･ω･)

小学生の頃には親に精神科に連れて行かれ、蝶々の形の墨汁のシミを見せられ「何に見えますか？」と質問されたのちに自律神経失調症と診断され、子供心にショックを受けた記憶もあります。

わたし

自律神経失調症ってなによ？わたしは精神病ってこと？わたしの頭はおかしいの？人と違うの？

心理学の勉強をしようと思ったキッカケ

暗い話になってしまって恐縮ですが、わたしがHSPという言葉を知るきっかけになったのは三浦春馬さんの自殺でした。

自分でも驚くほどに大きなショックを受け、三浦春馬さんの繊細で控えめだったという性格を死後に知るにつれ、自分と似た部分があることに気付いて落ち込みました。

似たような感性を持っている人が自殺したってことは、わたしもそのうち命を絶つんじゃないか？って、自分で自分が怖くなったりもしました(>_<)

三浦春馬さんについて書いた記事はこちら

憶測ですけど、三浦春馬さんも極度のHSPだったのではないかな？と思います。

その後わたしは、自分で思うよりも図太かったようで、少しずつ心の健康を取り戻して・・

表向きは普通の笑顔で日常生活を送れるようになっていますが、HSPを知ったことがキッカケで心の仕組みについて考えるようになったんです💨

HSPの人が心理学を学ぶメリット。おすすめする理由について

わたしが利用したのは『ラーキャリ』という、PCを使って家で勉強できる便利なシステムです。

自宅にテキストやテスト問題が送られてきて、自分のペースで勉強することができました📝

テキストの内容は、ハッキリ言って難しいんですけど💦

送られてきた二種類のテスト「添削課題」と「本試験」をこなすうちに、自然と頭に入って理解が深まってきました。

最短3週間で資格が取得できる通信資格【ラーキャリ】

すごくわかりやすくまとめられたテキストです(^^♪

HSPは共感力が高いから心理カウンセラーに向いている

心理カウンセラーに向いている人の特徴の一つに「共感力の高い方」というのがあるんですけど、HSPのわたしは、もちろんのこと共感力が富士山より高いです🗻

コロナのニュースを見ていても、その裏にある大変な事情とか想像してしまって気分が落ち込み、数日間引きずってしまうほどの共感力の持ち主のわたし💦

HSPの人は、心理カウンセラーにむいているんだね

わんこ

以前に書いた記事もいま考えればHSP気質のあらわれ

相手の長所を見つける能力を活かせる

もうひとつ、心理カウンセラーに向いている人の特徴として「相手の長所を見つけることができる方」があります。

カウンセリングに訪れる方は心が弱っていることが多いので、繊細な対応が出来るHSPの方にはもってこい。

細かいことに気付くHSPなら、相手の長所にも気付くことができます(^^♪

心の病気を知ることで、安心できました

わたしは、自分がHSPであることを知れて良かったと思っています💛

HSPは病気ではなく、ただの「特徴」だと知れたことで心がラクになったんです。

そして、少数派ではあるけれど、一定数、自分と同じように物事を考える人たちがいるということがわかって、勇気がでました。

でも、「自律神経失調症」については、まだ課題が残っていました・・・

わたし

何かというと「あなたは自律神経失調症ですね」と診断されてきた人生でしたから

でも、ラーキャリの勉強をするうちに、HSP気質と自律神経失調症の症状がほとんど重なっていることに気付き、

HSPが重くなった結果、自律神経失調症に行きつくんじゃないか。って結論に辿り着いたんです🎵

そして、他にも繊細な気質を持っている人が陥りやすい様々な病名が存在することにも気付けました。

なかなか大っぴらに精神的な悩みを打ち明ける機会って少ないし、もしかすると知らないだけで、わたしが思っている以上に心の病気を抱えている人って多いのかもしれないなって思うに至りました🐻

わたし

だって、こんなにたくさんの精神病が存在するんだもんね

お仕事など何かに活かすことができたら最高だけど、自分で自分のことを知れただけでも勉強した意義はあったと思っています。

HSPの方は、物事を掘り下げて考える力があると思うので、このテキストは一生ものだと思います✨

ラーキャリのおすすめポイント

心の病気の資格としては、医師免許を持った人がなる精神科医や臨床心理士が頂点に君臨します。

わたし

でも、私はいまさら医学部を受験するなんて無理～～💦

そこで、もう少し手軽に取得できる資格について調べてみました！

すると、わんさか出てきましたよ～～～Σ(ﾟДﾟ)

メンタル○○、○○カウンセラー、心理学○○アドバイザーなどなど🔔

でも、意外と値段か高いんですよね。

資格取得までとなると10万円の大台にのっている教室が多かったです(;´･ω･)

ただ勉強するだけならお手頃なところもあるし、さらに言うならYouTubeで勉強するだけでも良いと思うけど・・・

でも、せっかくなら何かしらの証明書が欲しいなって思う人は、資格取得込みで5万円を切っているラーキャリがおすすめです♡

自宅から一歩も出ることなく【一般社団法人日本技能開発協会】に認定された資格をとることができました(^^♪

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