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歩いて痩せたい☆理想のウォーキングができるようになるインソール!『TENTIAL INSOLE』

歩いてダイエットを実行するために、腹筋に力を入れて、背筋を伸ばして、美しく歩くようにしている今日この頃💗

 

でもね。最初のうちは気を付けて実践しているんだけど、だんだん疲れてきてダラダラ歩きに・・・

なんてこともありつつ、毎日30分~120分のお散歩をしております👣

 

普通に歩くのと意識して歩くのでは、痩せる効果がまったく違うとのことなので、せっかくなら痩せたい部分に意識を集中させて歩いた方がいいですよ~~~(゚∀゚)

 

今回は、しっかりと正しい歩行ができるようになるインソール『TENTIAL INSOLE』のご紹介です🌟

有名アスリート300人以上愛用の高機能インソール【TENTIAL】

正しく歩くためにインソールが必要なワケ

靴の中敷き、いわゆるインソールって、ピンキリでいろんな会社が販売していますよね!

わたし
値段の違いって、本当にあるのかな?

コスパ命で生きている私ですから、高価なものにはそれ相応のわかりやすい効果があって欲しい!と思わずにはいられません🐻

 

『TENTIAL INSOLE』は、インソール業界の中では高価な方に位置する7980円!!!!

いったいどんだけの効果があるんだろう!?!?

 

ワクワクしながら、開封しました💗

 

中身は、こんな感じ~👀

 

おや?足の裏が描かれた紙はなんだろう?足のふくわらい??
わんこ

 

実は、この紙こそが!本物のインソールの自信だったんです!!

インソールの上に立つと体のバランスが整うので、腕に力が入るようになるってことを検証するための紙🎉

 

インソールなしで立っている時に腕をつつかれるとグラッときますが・・・

 

インソールの上に乗るとにガシッと踏ん張れるようになって、体幹が整う感じになります。

腕を押されてもグラつかずに踏ん張れるのは、ほんと驚きでしたΣ(・ω・ノ)ノ!

 

わたし
違うもんですね

 

そして、『TENTIAL INSOLE』はクッション性が高いので、歩くときに地面を蹴り上げるのがラクになるのもいいですね✨

疲れにくくなります。

1日44円で実感できるインソール【TENTIAL】

インソール次第で疲れにくくなり、痩せる歩き方ができるようになる

正しい歩行ができるようになると膝や腰への負担が無くなるんですって⚡

 

けっこう、普段の生活で身体に負担をかけてしまっているのかも・・
わんこ

 

そして、身体への負担がなくなると正しい姿勢で歩き続けることができ、きっと痩せるはず!いや、痩せるに違いない(;・∀・)

 

わたし、昔からふくらはぎの前の部分(すねの横の筋肉)に力を入れて歩くクセがあって、足は細いんだけどすねの横に肉が盛り上がってしまっている残念な足だったんです💦

でも、足に力を入れないように気を付けて、腹筋に力を入れて、足の付け根から足を動かして歩くように意識するようになって、みるみるその筋肉が落ちていったんです(゚∀゚)

 

わたし
嬉しいことに、変な筋肉が落ちたぶん足が細くなりました

 

正しい歩き方は「3点歩行」だけど、一度見についた歩き方のクセを治すのは一苦労!

 

インソールの力を借りてみるのも手だと思います💡

 

もともと歩きやすいインソールが入っているリーボックのスニーカーのインソールを『TENTIAL INSOLE』に変更して、日々ウォーキングを楽しんでいます🎵

 

足を前に蹴りだすのに力がいらない分、足が疲れにくくなって、体幹が整うから信号待ちで立っている時にも変な力がかからず。

疲れないぶん、いっぱい歩くことができますよ~~(*'▽')

有名アスリート300人以上愛用の高機能インソール【TENTIAL】

本当に最後までご覧くださいましてありがとうございました♪

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