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コロナ太り解消にランニング始めました🌟運動するとき専用マスクはコレ

だんだん秋めいてきたので、そろそろランニングを再開しようかな・・・と思っている、今日この頃。

 

コロナで仕事がめっきり減り、あってもテレワークがほとんどで💦

お出掛けするのはご近所への犬の散歩か、テイクアウトのお弁当を買いに行く時くらいで。

 

そんなこんなで、どんどんウェストまわりが肥えてきて~(;´Д`)

 

わたし
大変なことになっております

 

今回は、ランニングをする時のマスクについてお伝え足します🎵

 

ランニング時のマスクの悩み

運動している人の中には、ノーマスクの人もいますけど~

個人的に、マスクをしていない人とはすれ違いたくないなって気持ちが沸き起こります💦

 

運動する時にマスクをしていると息がしづらくてツライって気持ちはわかりますが、それでも、今となってはノーマスクに嫌悪感を感じてしまうんですよ。

 

でも、以前に一度、テイクアウトのお弁当を買いに行く道すがらランニングした時に、お店の人と喋るから~と思ってN95の医療用マスクをして行ったら!

 

死ぬかと思いました(゚Д゚;)

 

呼吸困難があまりにひどくて、1キロもいかないうちにあまりのツラさに布マスクを買って付け替えましたから💦

 

でも、マスクって、息がしやすいのも不安だし、かと言って呼吸がつらいのも辛い(特に運動時は)。

 

難しいです
わんこ

もう、こうなったら使い分けするしかないなって思うに至りました✋

 

人と喋る時は、しっかりした不織布マスク

運動する時は、布マス

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運動専用のマスクがあるって、ご存知でした?

ランニングする時は布マスクにしよう~って決めましたが、持っている布マスクは可愛い柄物ばかりでスポーツウェアには雰囲気が合わなかったので、シンプルなマスクを探していたところに!

スポーツに特化するマスクがあることを知りました⚡

 

『トレーニングマスク』の特徴

指が透けているのが、わかります

 

ウイルス対策的には弱いような気もしますけど、そもそも、屋外でランニングする時に人目をカモフラージュするためのマスクですから。

 

いちおう鼻と口の部分は布が重ねられていて、厚めに作られています✋

 

こちらのマスクの名前は、その名も「トレーニングマスク」で、特徴は下記の通りです(^^♪

 

  • 運動時でも息の苦しさを低減
  • 運動時のマスクのズレ低減
  • 運動時の息の籠り低減
  • マスク内の温度上昇の低減
  • 汗の吸収と速乾性(洗濯後も乾きやすい素材)
  • マスクを清潔に消臭機能
  • フェイスシルエットも綺麗に
  • 快適な装着感(長く装着する際の問題点の解決)
  • 耳が痛くなりにくい
  • 不織布等にて起こる肌の影響を軽減
  • UVケア対応屋外での紫外線対策
  • メガネ、サングラスの曇りの低減

運動時はたくさん息をするので、消臭効果は地味に嬉しいです🎵

 

ちなみに、わたしはマウスウォッシュを利用するようになってから、マスク内の口臭の悩みが無くなりました!

 

トレーニングマスクのサイズ感

トレーニングマスクは一番下の黒いやつです。

トレーニングマスクには2サイズありますが、これはLサイズのため、不織布や布の他マスクよりちょっと大きめ💜

 

UVカット効果があるので、炎天下のランニング時のシミ予防のために少しでも大きめサイズの方が良いかな?と思っています。

マスクも使い分けする時代になったと言うことでしょうか。

 

ランニング用のマスクに悩まれている方の参考になれば幸いです💕

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本当に最後までご覧くださいましてありがとうございました♪

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