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アラフィフの日常~毎日のサプリメントで更年期障害しらず

2022年11月20日

更年期障害ってつらいよね・・
ホットフラッシュは、せっかくの化粧がはげちゃうし

暑かったり寒かったり、ほんとイヤんなっちゃう(/ω\)
というのは、わたしの母親の言葉。

うちの母親の更年期障害がほんと辛そうだったので
私は30代の時からいろいろ対策していて

そのおかげか、アラフィフの今になっても
たいした症状も出ずに過ごせてます~💓

iherbでリピートして買っているサプリメント

あまりにもたくさんの種類のサプリを飲むので
いちいち瓶なんて出していられないから
月に1度ピルケースに詰め替えしてます💊

この詰め替えをしている時間、
黙黙と無心になれて意外と好き💓

歳をとってから気管が狭くなっちゃったみたいで
大きいものを飲み込むとオエッてなってしまうようになり
錠剤の薬は小さくカットしてから飲んでます💊

手間かかるわ・・

飲んでいるサプリは、日本より安く買えるから
アイハーブ(iherb)で買ってるよ
🌟

その他にも、小林製薬の株主優待でもらえる目のサプリとか
楽天で買ってるヒアルロン酸なんかも飲んでます。

アラフィフのみんな、こんなにいっぱいサプリ飲んでるかな?

サプリって、利いてるのか効いていないのか
身体はひとつしかないから飲んでいない自分と比較することができず
よくわからないとこもあるけど

更年期障害の症状が出ていないってことは、
サプリのおかげなんじゃないかな~と
自分では思ってます!(^^)!

ムダな試み

包丁を取りに行くのが面倒で
部屋にあった100円ショップのハサミでカットしようとしたら
やっぱり無理だった…

嬉しい株主優待♪三井製糖さん、ありがとう

三井製糖の株主優待

珈琲がもらえる株主優待って
ユニカフェとかキーコーヒーとかいろいろあるけど

珈琲を全く飲まない私の口には入らず
ぜ~んぶ夫のものになってしまってます😅

だから、三井製糖さんの株主優待に
レモネードが入っていたときは
私でも飲める~♪と嬉しくなりました🍋

愛用しているのはSTTOKEの真空タンブラー


ちょっとお高めだけど、
長時間、熱々のまま飲み物をキープしてくれるから
寒い季節に出番が多くなります(^^♪

普通のカップだと10分で冷めるところ
1時間はアツアツ、たぶん2時間経っても温かいと思う。

毎日使うものが、高級感ただようものだと嬉しくなるよね💓

そんな、なんてことない1日。

本当に最後までご覧くださいましてありがとうございました♪

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