オイル美容とかオイル健康法とか耳にすることがあって、ずっと興味があったんです。
テレビで、とある女優さんがオイルを極めていらっしゃって
「〇〇はサラダに使って〇〇は炒め物に~♪〇〇は1日1杯飲んでますぅ。」
なんてことを仰っていました。
それを聞いて、わたしにはムリだ…めんどくさそうって思っちゃって、オイルについて調べるのを諦めてました💦
でも今回、すごくこだわった「カメリナオイル✨」をお試しする機会を頂いたので、ご紹介したいと思います(^^♪
※こちらはPR記事です
何にでも使える便利なカメリナオイル!
先ほどの話じゃないですけど、カメリナオイルは生食用、加熱用など分けて考える必要がありません(^^♪
何にでも使えます!
ズボラ主婦には、これ大事💛
ビタミンEやポリフェノール等の天然抗酸化成分が豊富だから、美容にも健康にも良いのに
普通のありきたりなオイルと同じように気をつかわずなんにでも使用できるところがメチャ便利なんです🎈
オイルと言えば、「サラダ油」「オリーブオイル」「ごま油」この3択で生きてきたわたしではございますが、カメリナオイルなら馴染めそう💗
とにかく面倒くさがり屋なもので、いろいろ細かいこと考えながら料理するとかムリ!
普通に使っているのに、市販の一般的な油よりも健康的で美容にも良いのが嬉しいね
βカロテンの健康効果
夜盲症の予防・改善効果
黄斑変性症を予防する効果
粘膜を健康に保つ効果
美肌効果
体の成長を促進させる効果
ガンを予防および抑制する効果
カメリナオイルを飲んでみた!味はどう?
写真ではわかりづらいけど、カメリナオイルをスプーン1杯飲んでみたよ☺
「カメリナ」って何?ってところから入ったんですが、アブラナ科の植物で、見た目は菜の花みたいなお花です🌸
どんな味がするのかな~と思って口に含むと少しアーモンド臭のような味がしました。
不味くは無いけど、そのまま飲むのはちょっと‥‥って感じなので、やっぱりお料理に使うのが良いと思います!
カメリナオイルでお料理しました
さてはて、サラダをお料理と読んでよいのかどうかは置いといて、カメリナオイルで野菜食べてみました。
塩振ってオイルかけただけだけど、ちょっと高級なドレッシングみたいな満足度でした(^^♪
次は、お肉。
こちらもオイルで焼いただけだけど、皮目パリッと焼けてお店の味~♪
カメリナオイルは、認知症予防、動脈硬化予防、肝機能を高める効果が期待できて健康に良いのはもちろんのこと、美肌効果もあるそうで、アラフィフには本当に有り難いです💓
ズボラな人こそ、普段使い出来るオイルに投資するのアリかもしれないですね(^_-)-☆