座骨神経痛でやってはいけないことをやった結果…＆コーディネート記録

こんな世の中になるって、いったい誰が想像したでしょうか。 新型コロナウイルスで出歩くこともままならない自粛生活(;´･ω･)   ウイルスは目に見えないので、どこでどうやって罹患してしまうかわからない恐怖ったら！ 最近のわたしは、自分でもこんなに神経質だったっけ？って思うほど、除菌して清潔な暮らしをしています💦   そんななか、免疫力をあげるために飲んでいるサプリメントが切れそうだったので、アイハーブで購入しました。 その内容とお得な購入方法をお伝えしたいと思います(^ ...

最近ポチッた楽天２４の商品が10日も経つのに発送されません。さらに、ワッツの株主優待使用でネット通販した商品も全く発送されず音沙汰無し。 なのに、海外から届くSHEINやアイハーブは1週間で届くという不思議😅 10日待って届かなかったら問い合わせしてみよう～と思っていたので楽天とWattsには問い合わせメールしました。 どうなってるのかな～？ SHEINで買ったクリスマスランチョンマットが可愛い 可愛い(*'ω'*)トナカイさんと目が合うランチョンマットです💓 毎年、クリス ...

いま使っているドライヤーが時々煙を出すようになってそろそろ買い替えかなぁ～～と思ってます。 でも、気軽には買い替えられないその理由は愛用ドライヤー「リュミエリーナ」の後継機種がビックリするくらい価格が高いから！！ もうドライヤーの値段とは思えないレベルにあがっててなかなか決心がつきません(;'∀') 1世代あがるごとに数万円刻みで価格が高くなってて型落ちを選ぶとしても結構高いのよ・・・ どうしよう～どこで落としどころを決めるか悩みます。 レプロナイザーの値段 私が今使っているリュミエリーナは7年前に購入し ...

今年になってロシアの戦争がはじまりエネルギー供給がひっ迫してガス代も電気代もグングン上がっていますよね！ これまでも基本的に節約志向は高かったつもりですがこの数か月、さらに拍車がかかりそこまでするか！？というくらいに節約生活を極めています。 貧乏たらしいとも言うけど、聞こえ良く表現すると「エコライフ💓」なわけで どなたかの参考になるといいな～と思って我が家の節約内容や節約グッズについてご紹介したいと思います(^^♪ １０月の電気料金 我が家は二人暮らしで、１人（私）はほとんど家にいる生活ス ...

築地場外へ遊びに行った時には「買って良かった💗」と思えるお土産を買いたいものです。   せっかくだから、築地でしか買えないものがいいな。 コスパの良いものが買いたい❣   そんなあなたのために、わたしがいつも築地へ行くと買うものを５つ＋αご紹介します💡 ※執筆当時２０１８年の価格です   築地で買うべきもの『おつまみ』 毎回どこかしらのお店で買うものは、おつまみ系⚡   今回は、「いわし」「あじ」「えいひれ」の３種１０００円でゲットしました&#x ...

日経強かったですね。半導体も戻してくれたーーー✨ 昨日ディスコを仕込んだから朝イチの気配値見た時はホッと胸をなでおろしたよね(^^♪ ２万円くらい取れればラッキーくらいに思っていたし始値でフンフン♪売り飛ばしたら・・・ 売り飛ばしたら・・・   売ると騰がる法則 昨日の終値で買って、今日の始値で売って利益５８，０００円なり。 十分よ！じゅうぶんなの。わかってはいるの。 でも、売った後にグングン騰がっていって今売れば１３万円の利益だったのかーーーー！？みたいな。 損した気分になっちゃうよね。ｼ ...

今回のアイハーブも、いつものことながらマッハのスピードで配達されてきました！   国際ネット通販なのに、たった4日で日本まで( ﾟДﾟ) すごい時代になりましたね～💗   アイハーブには口コミ機能があるんですけど、今回は、口コミ数が多くて人気の商品に目をつけて買い物をしてみました。 そして、届いたら嬉しくってすぐに開封して使ってみちゃう性分なので、使い心地についてもお伝えしたいと思います😊     アイハーブの商品が到着！ すっごく丁 ...

私の推しの玉川徹さんが出てるモーニングショーで、素晴らしい発見だと紹介されていたので、、 即日購入して飲み始めてるのが、掲題のS1PCとNMNです。 調べてみたら、今年の５月８日に湧永製薬が発表したばかりの論文で、S1PCとNMNを同時に服用すると相互作用で効果が驚異的に増すってことでした。ざっくり言うと。 キヨーレオピンを飲み始めて 私のまわりのアラフィフ以上の方々にお聞きするとけっこうNMNのサプリメントのことを知ってる人は多かったです。 高価だけど体力維持のために飲んでる人が多いらしいですね～。私は ...

アイハーブのお買い物が、びっくりするほど安くできたので、その内訳と方法をお伝えします(*‘ω‘ *) アイハーブは、一度お買い物をするとセール情報などをメールでお知らせしてくれるようになります。 ※配信を停めることも可能 「対象商品〇％オフ」というメールの時はほとんど無視するのですが、今回は「全品１１％オフ」でしたので、アイハーブのHPを開いてみました💻 注文してから自宅に届くまでに、かかった期間は三日間Σ(ﾟДﾟ) 海外からたったの三日後に荷物が届く時代ってすごいですよね～～～ おどろき ...

涙焼けが気になって目のサプリメントを飲み始めたパピ。 過去の記事を遡ってみたら既に飲み始めてから2カ月経っていました📝 涙焼けサプリを飲み始めてすぐに効果を感じ目の下がビショビショだったのがほとんど気にならないレベルにまで減りました。 そして、その後・・・   涙焼けに効果はあった？「目の周りパッチリ美人」から「玄米麹」へチェンジ これまで飲んでいたサプリが真ん中の方！「目の周りパッチリ美人」というサプリです。 内容量30gで1日1グラムの処方。でも、パピは体重2キロないチビスケ ...

  iHerbは、日本語で買い物ができる海外通販です。   なにかトラブルがあった時の対処が心配になるものですが、非常にスピーディで誠実な対応だったので共有しますね(*‘∀‘)   アイハーブから商品が到着 注文してからわずか４日で出荷メールが届き、3日かけて日本に配送され、注文から1週間でアメリカから我が家に注文品が届きました。   わくわく～♪(∩´∀｀)∩ パカーッとＯＰＥＮ♥   で・・・Σ(ﾟДﾟ)ビックリ！！ なんだか知らないけど ...

マスク生活が始まってから、ニキビ（吹き出物）が後から後からできて治らなくなりました💦 アゴから耳にかけて、ビー玉サイズの大きなニキビがブツブツとできるんです。 それは、アゴのラインが変わって見えるくらいに強烈な大きさで、かつて見たことが無いほどにヒドイものでした(´-ω-`) 最初は、自粛生活のストレスで肌荒れしているのかと思ったんだけど、調べてみると、マスク荒れの可能性が高いってことに気付いて。 マスク荒れの原因を探りました📝 マスクと皮膚の摩擦による肌荒れ マスクを外す ...

株主優待が届いたかどうかは毎日つけてる株式手帳をチェックして管理してるんだけど クスリのアオキホールディングスさんのカタログで選択したものが私の名義だけ届いて夫の方がちっとも届かなかったんですね。 私も夫も同じくシロップ詰め合わせを選択していたのにひとつだけ届いて、もう一つは３週間経っても届かない～ だからＩＲに問い合わせしてみたら１０月３日に二人分送付済みですとの回答 え～～～？と思っていたら、今日届きました。１０月２４日です。３週間もどこをさまよっていた？？？ ていうか、発送リストを調べてくださった担 ...

あなたは、自分の肌の色が何系なのかを気にされていますか？ わたしは、１０年位前にファンデーションのくすみが気になって、どうして夕方になるとこんなに顔色が悪くなるんだろう？と悩んだ末、カバーマークというファンデーションがあることを知り試してみました💡 すると！ 驚くことに、朝から晩まで顔色が良い🌸透明感が出る✨ ファンデーションで肌の色を塗り替えるのではなく、自分の肌の色のままに美しく見せることの大切さを知りました(*ﾉωﾉ) そして今。次のステージが気になり始 ...

更年期障害ってつらいよね・・ホットフラッシュは、せっかくの化粧がはげちゃうし 暑かったり寒かったり、ほんとイヤんなっちゃう(/ω＼)というのは、わたしの母親の言葉。 うちの母親の更年期障害がほんと辛そうだったので私は３０代の時からいろいろ対策していて そのおかげか、アラフィフの今になってもたいした症状も出ずに過ごせてます～💓 iherbでリピートして買っているサプリメント あまりにもたくさんの種類のサプリを飲むのでいちいち瓶なんて出していられないから月に１度ピルケースに詰め替えしてます&# ...

『エチケットブラシ』って、特別にこだわりを持っていますか！？ 無いと不便だけど、しょっちゅう使う訳でもないし・・わたしはこれまで、適当なエチケットブラシを使い続けて生きてきました(;^_^A でも、一度買ったら一生使える（かもしれない）ものだし、ここらへんで「いいエチケットブラシ」を買ってみてもいいかな～と思ってポチリました✋ 想像以上に感動したので、是非おすすめします✨   自分の実家にも夫の実家にも、妹にも配ったくらいお気に入りです💓   エチケットブラシ ...

最近はまっているのが「SHEIN」っていう海外通販サイト。 アメリカの通販かなぁ？と思いきや どうやら中国みたいです😅 何度も利用しているんですが、 毎回５日くらいで到着するし、 発送ミスや不良品があっても カスタマーセンターに連絡すると ポイントだと即日返金、カードでも数日で返金 対応してくれるから安心です💓 お洋服とかベッドカバーとか大物に始まり キッチングッズや文房具など いろいろ買いまくっているんですけどー 今回は、テーブルウェアをご紹介したいと思いますɲ ...

パピちゃん、やっと4カ月半を過ぎたところ。このあたりの月齢が一番成長期なのかな？ 先輩犬が亡くなってからというもの悲しみを紛らわすために近所のペットショップに通い詰めていた時期があったんですけどいろんな子を毎日のように見ているとグンと体格が良くなる1週間とかわかるんですよね。 それが4カ月過ぎたあたりのことが多かったからパピちゃんもちょうど今が成長期なのかも。 最近のパピタン １日のエサ５５グラムで、１日の体重増加５０グラム。 お水もガブガブ飲んでるから、エサとお水量を併せると５０グラム以上はあるんだろう ...

高市早苗さんが自民党総裁に決まりましたね～。 株価はおかげさまでUP！UP！で保有株である東京エレクトロンが嬉しい悲鳴です💓 でもそれって、これまでのアベノミクスが引き継がれて大企業優遇が継続されるってことだよね？？ 日本が海外で闘えるようにするためには大企業優遇も悪いことじゃないような？気もするけど でも、8割が中小企業の日本にとっては下請けいじめとかもあって良くないような？ 経済不勉強でわかりません・・・   インバウンドで嫌な思いをしたことベスト３ クッション画像は、この前セブンで買 ...

  今回ご紹介するグッズは、じつは半年も前に楽天セールで購入したものです(;^_^A   せっかく購入したんだから、すぐに使えばいいものを・・・ 面倒くさくって、ずっと放置したままでした💦   最初はキッチンに置いてあったんですけど、1カ月位経った頃に と言われてしまい・・ 目につかないところにいったものだから、余計に取り組むのが億劫になっていたもの(´Д｀)   どこまでダメ主婦なんだ、わたしは💀   キッチンカトラリーを ...